Psychologische Yogatherapie
Psychologische Yogatherapie ist eine innovative Therapieform, die Elemente des traditionellen Yoga mit modernen psychologischen Ansätzen kombiniert. Durch die Verwendung von Yoga-Übungen, Atemtechniken, Meditation und Philosophie unterstützt die psychologische Yogatherapie Patienten dabei, Stress und Angst zu reduzieren, die Symptome von Depressionen zu lindern und die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es kann auch dazu beitragen, …