Entdecke Dich Neu: Retreats für Körper, Geist und Seele

Einfach mal Zeit für dich nehmen!

Erlebe unser besonderes Yoga Retreat in der Grube Louise im Westerwald – weit mehr als eine Auszeit, sondern eine liebevolle Einladung, dich selbst neu zu entdecken und deine innere Kraft zu stärken. Durch Yoga und Meditation gewinnst du frische Energie und findest Klarheit für deinen Weg.

3 Tage Yoga Retreat "Stressabbau & Tiefenentspannung" im Westerwald

Tauche ein in eine Oase der Ruhe und Inspiration, während du gemeinsam mit mir und der wunderbaren Nadine die Magie des Yoga Retreats in der Grube Louise erlebst.

Unsere Retreats sind eine Einladung, deinem inneren Selbst näher zu kommen und die heilende Kraft des Yoga und der Meditation zu entdecken. Inmitten der liebevoll gestalteten Umgebung der Grube Louise kannst du tief durchatmen und die Schönheit dieses einzigartigen Ortes in vollen Zügen genießen.

Wie werden dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und inneren Stärkung mitnehmen. Mit unserer liebevollen Anleitung wirst du nicht nur deine körperliche Flexibilität verbessern, sondern auch inneren Frieden und mentale Klarheit finden. Du wirst frische Energie tanken und gestärkt, erneuert und voller Inspiration in den Alltag zurückkehren.

Die Yoga Retreats in der Grube Louise sind weit mehr als eine Auszeit aus dem Alltag – sie sind eine Gelegenheit, in die tiefe Weisheit des Yoga einzutauchen und gleichzeitig die Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu genießen. 

Es ist eine herzliche Einladung, dich selbst neu zu entdecken und deine innere Kraft zu entfachen. Je nach Programm tankst du neue Energie durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Meditation und inspirierende Workshops und kehrst mit gestärkter Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zurück. Hier kannst du deine eigene innere Welt erforschen, während du dich von der kreativen Energie inspirieren lässt.

Sei dabei und werde Teil dieses besonderen Erlebnisses.

Nadine und ich freuen uns darauf, dich auf dieser wundervollen Reise zu begleiten.

Deine Reise

Termin: Freitag bis Sonntag,
16. Februar bis 18. Februar 2024

Uns ist es besonders wichtig, dass du von Anfang an in herzlicher Atmosphäre die Gelegenheit zum Kennenlernen und Austausch mit Gleichgesinnten hast.

Die Küche verwöhnt dich täglich mit einem reichhaltigen Brunch mit ausschließlich vegetarischen und veganen Angeboten und ein exquisites Abendessen. Es wird besonders Wert auf frische, gesunde Zutaten gelegt.

Deine Unterkunft

Eine Unterkunft, die dich mit guten und kreativen Energien umhüllt. Hier erwarten dich gemütliche Einzelzimmer (Doppelzimmer auf Anfrage) und schöne Räumlichkeiten, eingebettet in einer zauberhaften Naturlandschaft. 

In jedem der gemütlichen Zimmer findest du ein Waschbecken für deine persönliche Nutzung. Die Duschen und Toiletten, die von mehreren Gästen geteilt werden, sind ebenfalls leicht erreichbar, um deinen Aufenthalt so bequem wie möglich zu gestalten. Ein Ort der Ruhe und Inspiration, ideal für eine erholsame Auszeit. Tauche ein und erlebe die Energie der Grube Louise.

Deine Highlights

  • täglich vertieftes Yogaerlebnis für jeden
  • Eintauchen in die Meditation
  • Entspannung bei erholsamen Spaziergängen
  • Mantra-Rezitation für spirituelle Erfahrungen

Optional buchbar:

  • Coaching für erfolgreiche Veränderung 
  • Thai Yoga Massage
  • Reconnective Healing | Schaffe Verbindung zu deinem Körper 

Dein Invest

Der Preis dieser Reise beträgt 549 € pro Person im Doppelzimmer und Vollpension.

Krankenkassenzertifiziert! Du kannst mit einer Bescheinigung nach dem Retreat bis zu 200€ von der Krankenkasse zurückbekommen.

Freitag
17:00 – 17:30 Uhr – Herzlich willkommen: Ein entspanntes Ankommen und Einchecken
18:00 Uhr – Wir lernen uns kennen: Eine Runde zum Kennenlernen und Austauschen
18:45 Uhr – Kulinarischer Genuss: Ein gemeinsames vegetarisches Abendessen, liebevoll zubereitet von einem erstklassigen Koch
20:30 – 21:30 Uhr – Zeit für dich: Yoga Nidra für tiefe Entspannung und Stressabbau

Samstag
7:30 – 8:00 Uhr – In Bewegung kommen: Walking Meditation
8:15 – 10:00 Uhr – Energie und Balance: Eine ausgleichende Yoga-Sequenz
10:15 Uhr – Gemeinsame Freude: Ein genussvoller Brunch zum Teilen und Genießen
Freie Zeit – Eintauchen in die Stille: Nutze die freie Zeit, um dich zu entspannen und die Natur zu genießen
16:15 – 18:00 Uhr – Workshop: Ruhe, Kraft & Inspiration –  Den Alltagsstress loslassen und Raum für Neues schaffen. 
18:30 Uhr – Abendlicher Genuss: Ein gemeinsames vegetarisches Abendessen, liebevoll zubereitet von einem erstklassigen Koch
Anschließend – Gemeinsam Mantra singen

Sonntag
7:30 – 8:00 Uhr – Atem und Bewusstsein: Eine Breathwork-Session
8:00 – 10:00 Uhr – Harmonie und Entspannung: Eine ausgleichende Yoga-Sequenz & Yoga Nidra
10:15 Uhr – Abschlussbrunch: Gemeinsam schlemmen und den Morgen genießen
12:00 Uhr – In Ruhe verabschieden: Entspanntes Auschecken
12:30 Uhr – Gemeinsam reflektieren: Eine Abschlussrunde zum Austausch und Abschied

Wir empfehlen, deine Buchungsanfrage so bald wie möglich zu senden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.